Se realizó el pasado miércoles la primera jornada de un taller psicoterapéutico que propone ofrecer un espacio de encuentro guiado por una psicóloga donde varias personas comparten vivencias y trabajan objetivos emocionales en común.
Los principales beneficios del encuentro con otros son: la reducción del aislamiento al descubrir que no estás solo con lo que te pasa, el aprendizaje interpersonal dado que al escucharse entre si y compartir experiencias se amplía la autoconciencia y las herramientas para resolver conflictos, el entrenamiento de habilidades sociales, el sentimiento de pertenencia y validación.
El taller consiste en realizar diferentes actividades lúdicas, dinámicas grupales de gestión de emociones, estimulación neuro cognitiva y los vínculos sociales.
Está dirigido a todos los adultos que quieran tener una vida activa, y cuidar su salud mental, emocional y espiritual.
Aquellos que quieran ser parte de los encuentros tienen que comunicarse con el siguiente celular: 2342-510261 Lic. Leticia Gauna
